偽の空腹感とは何ですか？
お腹が空いているからではなく、ストレスや退屈、習慣から来る食欲を、よく偽の空腹と呼びます。Kontrolの偽の空腹テストで、いまの空腹がどちらに近いか確かめられます。
どんなダイエットアプリですか？
カロリー計算や食事記録のアプリではありません。食べたい衝動が来た瞬間に使うアプリで、衝動が過ぎるまで手と頭を別のことに向けさせます。お使いの記録アプリと併用できます。
ただ我慢するのと何が違いますか？
歯を食いしばって耐える代わりに、しばらく意識を別のことに向けます。衝動は多くの場合20分ほどで収まるので、その時間を越えることが目標です。
嫌悪画像はなぜ表示するのですか？
食べたいものと正反対の画像で、食べたい気持ちに少しブレーキをかけるためのものです。効果には個人差があり、見たくなければ設定でSOSに出ないようにできます。
プレミアムで何が変わりますか？
バナー広告と全画面広告がなくなり、ホームのショートカット編集、ウィジェットのショートカット、貯金箱の週間レポートが使えます。SOS、ミニゲーム、ツールはサブスクなしでもすべて使えます。
1回にどれくらいかかりますか？
ミニゲームは1〜2分で終わります。衝動は多くの場合20分ほどで収まるので、まだ残っていれば別のゲームやツールを続けて使ってください。
無料で使えますか？
SOSボタンとミニゲーム・ツールは無料で使え、その場合は広告が表示されます。Proは広告をなくし、ホーム画面のショートカット編集などの機能を追加します。年間プランは3日間の無料体験から始められます。
会員登録は必要ですか？
いいえ。インストールしてすぐに使えます。我慢の記録と統計は端末内だけに保存され、決済はApp StoreとGoogle Playが処理します。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。
対応言語は？
韓国語、英語、日本語、中国語（簡体字・繁体字）、ドイツ語、スペイン語、フランス語、イタリア語、オランダ語、ポーランド語、ポルトガル語、ロシア語、トルコ語に対応しています。
サブスクリプションの解約・復元は？
解約はApp StoreまたはGoogle Playのサブスクリプション設定から行います。端末を変えた場合は、アプリの決済画面の「復元」を押してください。手順はお問い合わせページにあります。
医療機器ですか？
いいえ。Kontrolは医療機器ではなく、診断・治療を目的としたものではありません。摂食障害や食習慣について医学的な懸念がある場合は、専門家にご相談ください。