一张照片分析
AI体成分分析
只需上传照片即可分析体重、骨骼肌量、体脂率、BMI。还可查看内脏脂肪水平和基础代谢率。
体重·肌肉·体脂照片估算
Kodebody 有多准确？
Kodebody 提供基于照片的体成分估算。与直接测量组织属性的生物电阻抗(BIA)或 DEXA 扫描不同，Kodebody 的模型从视觉轮廓数据中推断体成分。
由于水分、光照和服装差异，PBF 读数会出现 ±1–3% 的日间波动。因此，Kodebody 围绕周趋势线设计，而非每日的绝对值 — 4 到 12 周间的变化方向与速率才是真正的信号所在。
Kodebody 不是医疗器械，结果不应用于临床决策。
功能
主要功能
一眼查看 4 个核心功能，并快速对应查看每个功能的实际页面。
个性化健康建议
个性化健康建议
获取AI详细的体型报告，以及个性化运动推荐和碳水/蛋白质/脂肪比例指南。
AI 洞察行动计划
记录与趋势图
记录与趋势分析
测量记录自动保存，可通过体重/肌肉/体脂变化图表一目了然地查看进度。
周趋势自动记录
体型类型分析
手动输入支持
直接输入专业设备测量结果或体重秤数值，统一管理所有数据。
体型评分目标设置
工作方式
如何使用 Kodebody
通过一张照片估算体成分的 5 个步骤。
- 1
打开相机
打开相机站入画面 — 无需特殊姿势或标记。
- 2
轮廓识别
本地端处理流程会在约 4 秒内识别您的轮廓。
- 3
签名发送
发送的是匿名化的身体签名(并非照片)到分析模型。
- 4
结果
体脂率、骨骼肌量、体重差与四部位均衡的估算值在 10 秒内返回。
- 5
保存
结果会自动保存至您的历史记录。
方法比较
体成分测量方法对比
对比常见方法的精度、成本与便利性。
| 方法 | 精度 | 成本 | 便利性 | 最佳用途 |
|---|---|---|---|---|
| DEXA 扫描 | 临床级 | $$$ (前往机构) | 低 | 医疗基线 |
| 生物电阻抗 (BIA) | 良好 | $$ (设备) | 中等 | 家庭设备使用 |
| 水下称重 (Hydrostatic) | 临床级 | $$$$ | 极低 | 研究用 |
| Kodebody (照片) | 趋势级 | 免费 | 高 | 日常追踪 |
画廊
Kodebody 实际界面
查看Kodebody的主要功能。
体成分管理实战指南
从入门使用到趋势解读，再到与专业测量结合的方法，这里都有实用指南。
FAQ
常见问题
一张照片分析体成分！AI测量体重、体脂率、肌肉量，并提供个性化健康建议。
没有体脂秤也能知道体脂率吗？
可以。无需体成分测量设备，一张照片即可估算体脂率和骨骼肌量。不过这是估算值，可能与体脂秤（BIA）或DEXA测得的数值有差异。最适合在相同时间、光线和着装下定期拍摄，观察变化趋势。
AI 体成分分析有多准确？
Kodebody 提供基于照片的估算值用于长期趋势追踪，而非临床级测量。结果最适合用于观察变化的方向和速率，并不能替代 DEXA 或生物电阻抗等专业设备。
什么样的照片效果最好？
光线良好的全身照最佳，建议使用镜子自拍或请他人拍摄。请穿贴身衣物以便看清轮廓。每次拍摄保持相同时间、相同光线、相同服装可获得最干净的趋势数据。
我的照片会被存储或分享吗？
照片通过加密通道处理，绝不用于训练 AI 模型，也不会与广告商分享。您可在「设置 → 数据」中一键删除所有照片、扫描和训练数据。
Kodebody 能替代体成分测量设备吗？
不能。Kodebody 是用于个人追踪的趋势观察工具。它不是医疗器械,无意取代 DEXA 扫描或生物电阻抗分析等临床评估。
Kodebody Pro 包含什么？
Pro 包含无限次身体扫描、超出免费 5 次预览的完整扫描历史以及无限训练记录历史。免费用户也可获得充足的每月扫描额度并完整使用训练记录功能。
术语表
Kodebody 中常用术语的简明定义。
- PBF (体脂率)
- 体重中体脂所占的比例。Kodebody 通过一张照片估算 PBF。
- SMM (骨骼肌量)
- 可主动控制的骨骼肌总量,是力量训练进步最清晰的指标。
- 部位均衡
- 将身体分为四个部位(右臂、左臂、躯干、下肢)进行分析,以揭示左右与上下的不平衡。
- 渐进超负荷
- 随时间逐步增加重量、组数或次数以推动力量与肌肉适应的训练原则。
照片隐私
分析完成后,您的照片不会保存在我们的服务器上。处理通过 TLS 加密通道进行。照片绝不用于训练 AI 模型,也不会与第三方共享。您可随时在「设置 → 数据」中删除全部数据。
立即开始
你的扫描
不要只看体重数字，结合体成分趋势打造更可持续的健康习惯。