즉시 집중력 회복
식욕억제 콘텐츠 집합소
배고픔이 몰려올 때 즉시 집중력을 되찾으세요. 혐오 이미지, 집중 게임, 식욕 차단 도구, 동기 부여 명언, 사용 통계까지—KONTROL 하나로 가짜 배고픔을 끊고 욕구를 관리하세요.
포함된 기능
20+
지원 언어
7
기능
주요 기능
집중력 향상 게임
이미지 퍼즐, 테트리스 효과의 패턴 게임, 카드 매칭 등 10가지 이상의 미니 게임으로 뇌를 다른 자극에 몰입시켜 배고픔을 잊게 만듭니다.
혐오 이미지 갤러리
연속으로 보여주는 구역질 나는 사진으로 입맛을 즉시 떨어뜨리고 가짜 식욕을 차단합니다.
식욕 억제 도구
식욕을 억제하는 블루 렌즈 필터와 욕구 곡선을 완만하게 눌러주는 사운드 테라피(백색 소음 등)를 제공합니다.
욕구 서핑 & 호흡
20분 욕구 서핑 타이머와 깊은 호흡 운동으로 충동을 관찰하고 마음을 진정시킵니다.
멘탈 관리
상황별 동기 부여 명언, 거울 요법, 최면 기능을 통해 마음을 다잡고 재시작할 힘을 줍니다.
통계 및 추적
모든 게임과 도구 사용 내역을 추적하고, 수분 섭취를 기록하여 진행 상황을 한눈에 확인하세요.
갤러리
앱 미리보기
KONTROL의 주요 기능을 미리 확인해보세요. 직관적인 인터페이스와 강력한 기능들을 만나보실 수 있습니다.
< FAQ />
가짜 배고픔이란 무엇인가요?
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감정적 스트레스나 습관으로 인해 느껴지는 거짓 식욕입니다. KONTROL의 도구들로 이를 구별하고 이겨낼 수 있습니다.
최고의 다이어트 앱인가요?
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단순 칼로리 기록을 넘어, 식욕의 근본 원인을 심리적으로 차단하는 새로운 방식의 다이어트 필수 앱입니다.
효과적인 다이어트 방법은?
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무조건 참는 것이 아니라, 뇌의 보상 회로를 자극해 욕구를 재설정하는 것이 과학적으로 증명된 가장 효과적인 방법입니다.
혐오 이미지 효과는?
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짧은 불쾌 자극이 보상 회로를 재설정해 가짜 배고픔에 덜 속게 합니다.
구독 시 혜택은?
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광고가 제거되고 모든 기능에 무제한 접근할 수 있습니다.
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